心血管

保护心血管的补充剂除了它其他可能都没用!

作者:佚名 来源: medicalxpress 日期:2018-06-08
导读

         新的评论发现,最广泛使用的补充剂不能保护心脏免于心血管疾病。但是,叶酸可以预防中风。 美国国立卫生研究院(NIH)估计,全美三分之一的人口正在采取某种形式的补充剂补充。 仅当食物不足以提供每日推荐剂量时,补充剂旨在提高我们的营养摄入量。 然而,一些人声称补充剂可以预防慢性疾病,如癌症或心血管疾病。 例如,维生素A,维生素E和维生素C被认为可以抑制癌症,而一些研究提出叶酸,维生素E和维生素D可能有

关键字:  心血管 

        新的评论发现,最广泛使用的补充剂不能保护心脏免于心血管疾病。但是,叶酸可以预防中风。

        美国国立卫生研究院(NIH)估计,全美三分之一的人口正在采取某种形式的补充剂补充。

        仅当食物不足以提供每日推荐剂量时,补充剂旨在提高我们的营养摄入量。

        然而,一些人声称补充剂可以预防慢性疾病,如癌症或心血管疾病。

        例如,维生素A,维生素E和维生素C被认为可以抑制癌症,而一些研究提出叶酸,维生素E和维生素D可能有助于预防心血管疾病。但是,现有的科学证据是相互矛盾的。

        政府当局和非营利组织向公众提出的官方信息是,尽管补充剂可能有所帮助,但食物应该始终居于首位。

        其主要原因是食物中含有纤维和几种生物活性化合物,这些化合物在补充剂中无法找到,并且补充剂的心脏保护效益的证据不足。

        因此,由加拿大多伦多大学教授兼加拿大营养与代谢研究主席David JA Jenkins博士领导的研究人员着手研究现有研究,试图确定维生素和矿物质补充剂是否确实能够保护心。

        他们的发现发表在美国心脏病学院杂志上。

        最常见的补充剂不起作用

        2014年,美国预防服务工作组发布了一份声明,报告称:“目前没有足够的证据来确定服用复合维生素是否有助于预防[心血管疾病]或癌症。”

        对于这项新研究,Jenkins博士及其团队对2012年1月至2017年10月期间发表的179项随机对照试验进行了“系统评价和荟萃分析” - 这两项研究均在美国预防服务工作组发布其指南之前和之后进行。

        研究人员使用Cochrane图书馆,MEDLINE和PubMed数据库的研究。

        审查显示,四种最流行的补充剂 - 维生素D,钙,维生素C和多种维生素 - 没有心脏保护作用。

        审评人员没有发现任何一致的证据表明这些补充剂可预防心脏病,心脏病发作或中风,或补充剂与较长的寿命相关。

        叶酸可将中风风险降低22%

        然而,一个重要的例外是叶酸预防中风的作用。一项名为中国卒中一级预防试验(CSPPT)的随机对照试验显示服用叶酸的患者卒中风险显著降低。

        总的来说,它表明单独摄入叶酸可使中风风险降低22%。此外,除高血压药物之外服用叶酸的高血压患者中风风险降低73%。

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