心血管

睡觉时出现4种异常,或是血管在“求救”,当心血管或已堵塞

作者:佚名 来源:新浪网 日期:2021-07-16
导读

          保持血管通畅对健康十分重要,只有血管通畅,血液的运行才会更加顺畅,才能给身体各个部位提供足够的养分,一旦血液内出现过多的垃圾、毒素,血液流动变慢,形成血栓,造成血管堵塞,各种疾病也就随之而来了。 因此,大家在生活中一定要好好呵护血管健康,保持血管通畅,如果出现血管堵塞的现象,也要及时处理,防止出现脑梗、心梗等更为严重的后果。

关键字:  睡觉 

        保持血管通畅对健康十分重要,只有血管通畅,血液的运行才会更加顺畅,才能给身体各个部位提供足够的养分,一旦血液内出现过多的垃圾、毒素,血液流动变慢,形成血栓,造成血管堵塞,各种疾病也就随之而来了。

        因此,大家在生活中一定要好好呵护血管健康,保持血管通畅,如果出现血管堵塞的现象,也要及时处理,防止出现脑梗、心梗等更为严重的后果。

        那么,血管堵塞时,身体会有哪些表现呢?

        1、睡觉时单侧流口水

        睡觉时流口水的现象十分常见,一般睡眠姿势不当、患有呼吸暂停综合征等原因均可引起该现象。不过,如果近期流口水十分频繁,且无论睡姿如何变化,口水总是向着一侧流,就要小心血管堵塞了。

        血管堵塞,可导致大脑缺血、缺氧,影响肌肉与神经的活动,进而引起单侧流口水的症状,一些患者还可能伴随有眼角闭合不严、嘴歪眼斜等中枢性面瘫的症状。

        2、一侧肢体麻木

        睡眠时由于姿势不对,压迫到肢体,有可能引起肢体麻木的症状,不过这一症状很快可以缓解。

        但如果没有上述情况,却经常出现一侧肢体麻木的症状,尤其是自己还有三高的,一定要引起警惕,这也可能是血管堵塞,末梢血液循环不畅造成的,应引起足够的重视。

        3、睡眠中惊醒

        近期睡觉时常常突然惊醒,醒来之后还伴有心慌、出汗、呼吸急促等症状;

        也要引起足够的重视,这很可能是由于冠状动脉堵塞,心肌供血、供氧不足而造成的,如果未及时处理,可诱发冠心病、心梗等严重后果。

        4、手脚冰凉

        人在睡眠状态时,如果血液循环顺畅,同时保暖得当,不会出现手脚冰凉的症状。但如果血管发生堵塞,由于手脚位于肢体的最末端,血供更容易受到影响,可导致局部温度降低,造成手脚冰凉的症状。

        而且由于局部缺血、缺氧,还可能造成肌肉痉挛,引起腿抽筋的症状。有上述症状的,也要引起足够的重视。

        出现以上几个症状,要及时就医,进行相关的检查。同时也要注意饮食调理,多吃以下几种食物,帮助疏通血管。

        1、黑木耳

        黑木耳有“血管清道夫”的美称,它可以吸附血管壁上的垃圾和毒素,并将其排出体外,对血管有很好的保护作用。

        2、洋葱

        洋葱中富含前列腺素a,这一物质有扩张血管的作用,还可促进血管内垃圾、毒素的排出,有降压、降脂的作用,可使血管更加通畅。

        3、苦荞

        苦荞是一种常见的粗粮,平时用苦荞泡水喝,可预防心脑血管疾病的发生,这是因为苦荞中含有类黄酮物质,可软化血管,排出血管内堆积的垃圾,使血管保持通畅。

        血管堵塞,身体会有明显的表现,比如上面提到的几个症状,如果出现,一定要引起重视。

        血管堵塞,除了应在医生指导下治疗,平时也要做好自我调理,饮食上多吃一些有疏通血管作用的食物,多喝水,坚持适量的运动,这样才可以使血管恢复通畅,防止健康受损。

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