心血管

美国心脏协会:甘草也会导致血压升高?还有这4个习惯高血压人群需警惕!

作者:关心你的 中国医学论坛报今日循环 来源:壹生 日期:2019-04-23
导读

         毋庸置疑,高血压现已成为威胁人类健康的“公敌”,不容小觑!近日,美国心脏协会(AHA)官网发布了4个可能导致血压升高的生活习惯,你中了哪几条?快来看看提高警惕!

        毋庸置疑,高血压现已成为威胁人类健康的“公敌”,不容小觑!近日,美国心脏协会(AHA)官网发布了4个可能导致血压升高的生活习惯,你中了哪几条?快来看看提高警惕!

        01

        你会测血压吗?

        血压测量方法不当会导致“错误的高读数”。AHA推荐理想情况下,应建议患者在家中定期进行血压测量,以排除因紧张情绪导致的“白大衣高血压”。

        AHA同时指出,无论是在诊室还是在家中,测量血压前半小时,患者应排尿、勿吸烟或饮用咖啡/摄入咖啡因,静坐几分钟后再进行测量。

        拓展阅读:测量血压的正确方式

        测量血压时,身体要坐直,臂带中心处与心脏保持在同一高度,避免说话。

        02

        药物会对血压产生影响

        药物也是导致血压升高的一大因素,因此在诊治血压异常的患者时,需了解患者的药物使用史,以非处方药解热镇痛药为例,如非类固醇类抗炎药萘普生、布洛芬等可导致血压升高,而对乙酰氨基酚等药物对血压影响则不大。解充血剂也会导致血压升高,有心脏问题的患者应限制或避免使用,尤其是血压控制不理想的人群。

        可能对血压造成影响的处方药包括抗精神失常药、激素类药物、口服避孕药、免疫抑制剂、某些抗肿瘤药物等。

        03

        酒精、咖啡因,拿走拿走别客气

        饮用过量酒或咖啡因都会对血压产生影响,接诊血压异常的患者时,也应考虑到患者的相关生活习惯。AHA建议每天最多饮用三杯咖啡,对于大多数高血压患者来说,应避免摄入咖啡。

        04

        重视联合用药风险

        AHA提示,“天然”药物和家庭常用药物并不一定都安全。

        一些草药如甘草可导致血压升高,某些食物也会与药物产生相互作用,从而产生负面影响。例如服用抗抑郁药如单胺氧化酶抑制剂(MAOIS)的患者,应避免食用干酪、腌肉、豆制品和其他含有酪胺的食物。

        (说明:以上内容小循编译整理自AHA/ASANewsroom,转载请注明来源。)

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