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多喝水没坏处?不然!心衰患者喝水多,3个危害!把控好度

作者:佚名 来源:医联媒体 日期:2022-07-17
导读

          很多人把水称为生命之源,从这句话可以体现出补充足够水分的重要性。而人体70%都是水组成的,如果持续缺水,代谢无法保持良好,血液会变得粘稠,积累的有害物质无法顺利排泄掉,会引发健康问题。因此,要了解正确饮水方法是什么。另外,有的人觉得多喝水没坏处,只有缺水才会出现健康问题,哪种说法是正确的? 人体每天都要有足够的水分获取才能保持健康,因为不断新陈代谢,水分会逐渐消耗掉,特别是到了炎热的夏季,环境温度高,稍微一活动大量出汗,水分流失后就应该及时补充,才能达到平衡,但不代表多喝水没坏处。

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        很多人把水称为生命之源,从这句话可以体现出补充足够水分的重要性。而人体70%都是水组成的,如果持续缺水,代谢无法保持良好,血液会变得粘稠,积累的有害物质无法顺利排泄掉,会引发健康问题。因此,要了解正确饮水方法是什么。另外,有的人觉得多喝水没坏处,只有缺水才会出现健康问题,哪种说法是正确的?

        人体每天都要有足够的水分获取才能保持健康,因为不断新陈代谢,水分会逐渐消耗掉,特别是到了炎热的夏季,环境温度高,稍微一活动大量出汗,水分流失后就应该及时补充,才能达到平衡,但不代表多喝水没坏处。

        有的人过量饮水,代谢压力增大,除了增加肾脏压力,还有细胞水中毒的风险。为了健康着想,饮水要有度,就算水分是人体需要的也不能过量,应该一天中多个时间段都少量饮水,达到需求才是保持健康的根本。

        心衰患者喝太多水有哪些影响?

        1、增加心脏压力

        有的人出现健康问题,不适合多喝水,特别是那些有心衰的人。心衰作为心脏病变类型,在心力衰竭后会有多种不良症状,如果饮水量过多,会给心脏带来压力。

        其中增加代谢负担是过量饮水会有的不良后果,心脏无时无刻都在跳动,需要周围的血管畅通,循环保持良好,它才有动力让其他部位的血液供量充足,而在这个过程中也进行着代谢。而过量饮水,心脏又功能下降,代谢速度缓慢会引发水肿。

        2、加重症状

        本身有心力衰竭在发展,饮水量应该减少些,因为心脏已经功能降低,不断补充水分,代谢又无法保持良好,这些水分会累积,进而带来影响。

        有的人之所以病情加重,症状越来越明显,就是因为没有保持健康的饮水方式。没有及时纠正不良行为,患者容易呼吸短促、心率异常、甚至胸口有压迫,不适感,这些都是疾病加重会有的特征,需要控制好饮水量来改善。

        3、心脏舒张和收缩功能异常

        有的人只知道每天补充足够的水分对健康有好处,但没有了解身体适应情况。如果有已经有心力衰竭相关症状,还需减少饮水量。

        因为有的人过量补充水分,会进一步影响心脏收缩以及舒张功能,在疾病发展期间身体产生的有害物质,多余水分等无法顺利排泄掉,心脏处于高负荷状态,此时还补充水分过多,源源不断提供又无法代谢掉,最后舒张和收缩功能会降低。

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